sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Delícia de Outono

Há dias em que os lanches são tramados.
Aqueles dias chuvosos de Outono, em que sentimos finalmente que a temperatura está a baixar e fatalmente estamos em casa à "hora do lanche".
Abro o frigorífico, olho para os iogurtes e sei que não me satisfaz.
Quero algo mais.
O meu corpo e a minha alma precisa de algo mais para me sentir satisfeita.
Não, o meu corpo não precisa de nada mais! Precisa sim de uns quilos a menos.
O dilema!
Como satisfazer a alma sem pecar?
Vá, pecar só um bocadinho...


Ingredientes (para 1):

5 bolachas maria torradas (ou outras do género)
1 banana grande (ou 2 pequenas)
1 colher chá de manteiga de amendoim
chocolate para decorar

Preparação.

Triture as bolachas com a manteiga de amendoim até ficar bem picado.
Esmague ou leve ao liquidificador a banana até ficar liquida.
Numa taça coloque primeiro a camada de bolacha e depois a camada de banana triturada.
Por cima polvilhe com chocolate!



Alguém quer provar este meu devaneio?

7 comentários:

  1. Ficou lindíssimo e eu quero provar...um beijinho e bom fim de semana.

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  2. Hummm mesmo uma delicia e apetecia-me agora mesmo lambuzar-me com esse teu devaneio hehehe

    beijinhos e bom fim de semana!!

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  3. E que belo pecado :)... Ficou fabulosa essa tacinha..
    beijinhos e bom fim-de-semana

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  4. Parece-me muito bem! Mais um belo blog para seguir com atenção...

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