Frango do Campo assado com lima e ervas aromáticas

Sinto-me uma privilegiada. Não me lembro de alguma vez comprar frango.  O facto dos meus avós terem sempre umas quantas galinhas, galos e patos em casa deles faz com que tenha sempre carne caseira.

Lembro-me da primeira vez que comi "frango de aviário". Não me sabia a nada. Foi uma autêntica desilusão. E por isso dou imenso valor à carninha caseira, à sensação de saber o que estou a comer.

Com a chegada do Outono começa a saber bem a comidinha no forno, dá uma certa sensação de conforto. Este Outono entrou com um frango no forno.

Ingredientes:

Usei meio frango partido aos bocados

1 colher de sopa de manjericão seco

1 colher de sopa de tomilho

1 colher de sopa de orégãos

3 dentes de alho esmagados ou alho em pó
1 lima cortada em quatro
sal, azeite e  pimenta

Preparação:

Aqueça previamente o forno. Misture as ervas, o alho, sal e pimenta e barre o frango com esta mistura.

Esprema meia lima por cima do frango e junte os restantes 2 quartos da lima ao frango. Regue com um pouco de azeite.

Leve a assar no forno, lentamente.