sexta-feira, 20 de julho de 2012

Smoothie para dias de Verão

Se de Inverno não dispenso as torradas, o café com leite ou os cereais ao pequeno-almoço, no Verão os batidos ou smoothies alegram as minhas manhãs.
A felicidade de ter fruta fresca a cair das árvores inspira-me na conjugação das frutas e dos sabores.
Um brinde aos dias longos (mas que são sempre curtos) de Verão e à energia que ele ( e a fruta) nos dão!
Ingredientes (2 copos):
1 iogurte de pêssego (ou natural)
1/4 copo de framboesas
4 pêssegos grandes
gelo e hortelã

Preparação:
Colocar todos os ingredientes (excepto o gelo e a hortelã) no liquidificador e misturar.
Acrescentar um pouco de leite caso prefira mais líquido.
Nos copos, colocar o gelo e hortelã a gosto.

Porque o Verão é para aproveitar ao máximo!

11 comentários:

  1. QUE DELICIA E COM FRUTOS QUE EU ADORO.
    BOM FIM DE SEMANA
    BJ

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  2. batidos, smoothies, sumos de frutas e/ou legumes, venham eles. E em qualquer altura do ano! A abundância é maravilhosa e dita as receitas ao nosso ouvido :)

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  3. Gosto tanto destes sumos, batidos, smoothies... não lhes resisto nesta altura!
    O teu está PERFEITO :)
    Um beijinho

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  4. E fazes muito bem, pois são uma delicia! :D

    Adorei os copos, são muito lindos :)

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  5. O Verão tem de ser aproveitado ao máximo, as suas cores e sabores pintalgam os dias em tons de fruta.
    Também eu adoro smoothies e este teu anima qualquer dia, com pêssego e framboesa :)
    Beijinho.

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  6. hmm que aspecto fantástico o teu smothie, adoro tb nesta altura do ano. Acabei mesmo agora de beber um sumo de maça com lima e hostelã.. hmmm viva ao verão! beijos

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  7. O verão realmente vem cheio de frutas deliciosas e permite-nos dar asas à imaginação com mil e uma receitas de cores e sabores variados!
    Esse smoothie ficou perfeito!
    Beijinhos e boa semana:)

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  8. Como é que eu nunca tinha reparado neste blogue?! Que fotos fantásticas, parabéns :) Já sou seguidora!

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  9. Eu acho que bebia os dois, logo de seguida, bem fresquinhos...maravilha!!
    Gostei muito das fotos, os copos são lindos!
    Bjs

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  10. Olá!!

    Conheci o seu blog " O Frango do Campo" através do "Alice na Cozinha Maravilhosa!"Dei uma passeada por algumas páginas e gostei do que vi! Adorei este Smothie colorido e com bela apresentação! Certamente saboroso,pois leva yogurte e frutas frescas!!Virei cá mais vezes. Bjs, Dy.

    visite-me em: http://degustarleresonhar.blogspot.com

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  11. Vim conhecer seu blog e já gostei de tudo.Começa por esse smoothie e depois os wraps com frango.Voltarei para ver mais receitas.Bjs.

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